Prediabetes? Lo que necesita saber

Averigüe lo que necesita saber acerca de prediabetes

Un diagnóstico de prediabetes representa buenas y malas noticias. Es mala noticia porque la prediabetes puede ponerlo firmemente en el camino hacia el verdadero tipo de diabetes. Pero también es una buena noticia, porque ha encontrado el problema a tiempo cuando usted puede hacer algo al respecto–quizá incluso revertirlo! Sí, prácticamente obtendrá un optimo resultado. Con unos grandes cambios, podría obtener que los niveles del azúcar en la sangre retrocedan a la normalidad e incluso volver su riesgo de diabetes tipo 2 hasta el nivel de alguien que nunca ha tenido prediabetes.

Así que empiece a obtener educación sobre cómo tratar la prediabetes. Aquí están algunas respuestas a preguntas comunes que usted puede tener acerca de esta condición muy tratable.

¿Cómo se diferencia la prediabetes de diabetes?

Prediabetes es caracterizado por niveles anormalmente altos de azúcar en la sangre, pero no lo suficientemente altos como para justificar un diagnóstico de la diabetes. Prediabetes es un término bastante nuevo para lo que una vez fue llamado glucosa o alteración de la glucosa en ayunas–dos condiciones que caracterizan ahora la prediabetes.

¿Prediabetes siempre lleva a la diabetes?

No, no siempre. Aunque la mayoría de las personas con diabetes tipo 2 habían desarrollado prediabetes en primer lugar, no es un resultado inevitable. Si usted tiene prediabetes, puede cambiar su destino final a uno de buena salud.

¿Es tan grave la diabetes como la prediabetes?

La diabetes tipo 2 es mucho más probable que pueda causar complicaciones graves y potencialmente mortales, como enfermedades del corazón, embolia, ceguera y enfermedades renales. Pero la prediabetes sigue siendo una amenaza para su salud. De hecho, investigaciones recientes sugieren que la prediabetes lleva muchos de los mismos riesgos que la diabetes de tipo 2, sólo en menor grado. Y crónicamente el alto contenido de azúcar en la sangre que caracteriza la prediabetes puede comenzar a dañar los tejidos del cuerpo incluso antes de la aparición de la diabetes al cien por ciento.

¿Hay síntomas de prediabetes o signos a los que debo estar atento?

Cuando se trata de pre diabetes, normalmente no aparecen síntomas. La única manera para saber si usted tiene prediabetes es mediante la obtención de una prueba de glucosa (FPG) plasmática en ayunas o una prueba de tolerancia a la glucosa oral. Infórmese sobre pruebas de diabetes y prediabetes.

¿Puede ser curada la prediabetes?

Muy posiblemente. Algunas personas con prediabetes han pospuesto o evitan completamente la aparición de la diabetes tipo 2 con estas estrategias simples:

Comer mas saludable.
Pérdida de peso.
Ejercitarse mas.
Mejor aún, cuando estas intervenciones son comenzadas a tiempo, algunas personas con prediabetes han aplazado que suba el azúcar en la sangre y han mantenido los niveles saludables.
¿Cómo se evita la prediabetes?

Los mismo hábitos de salud para evitar la diabetes tipo 2 también pueden ayudar a prevenir la prediabetes.

Tome el control

Si usted ha sido diagnosticado con prediabetes, mírelo como un gran reto. ¿Cuántas condiciones vienen con la posibilidad de una cura? No son muchos. Y aquí tiene la oportunidad de cambiar su curso. Así que el compromiso es con usted para obtener el mas bajo nivel de azúcar en la sangre y tener la prediabetes bajo control antes de que te estanques con una enfermedad incurable como el diabetes.

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